«Заряд бодрости»!

Сегодня быть здоровым – это модно! Правильное отношение к себе,  к своему здоровью, к природе и окружающим людям, любовь к спорту, отсутствие вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.

В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография»  в ГАУ «КЦСОН Пышминского района» прошла  утренняя зарядка по девизом «Здоровье – для всех!», посвященная Всемирному дню здоровья.

Начинать новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Чтоб ты не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день зарядку!

С таким девизом провели сотрудники Центра для активных пенсионеров и работников учреждения. Утренняя гимнастика включает в себя простой комплекс физических упражнений под ритмичную музыку. Все активно выполняли упражнения. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ежедневно делать утреннюю гимнастику вы заряжаете свой организм энергией и бодростью на весь день.

Отметим, что регулярное занятия физической культурой и спортом напрямую влияет на сохранение и укрепление здоровья людей. Поэтому приоритетная задача регионального проекта «Спорт-норма жизни» нацпроекта «Демография» - увеличение числа лиц, систематическое занимающихся спортом.

Все участники получили заряд бодрости на целый день!