Пожилые люди нередко чувствуют себя одинокими. В чём причины?

•  Круг общения сужается: друзья разъезжаются, дети взрослеют.

•  Здоровье подводит — сложнее выходить из дома.

•  Тревожит будущее, а рядом — никого.

Но выход есть

•  Звоните родным, встречайтесь чаще.

•  Откройте для себя новое увлечение — от вязания до садоводства.

•  Найдите единомышленников в клубах по интересам.

•  Не стесняйтесь просить психологической поддержки.

Помните: одиночество — не приговор. Ваша жизнь может быть яркой и насыщенной!